- Почему не стоит затягивать с отлучением от бутылочки?
- Когда начинать отучать от бутылочки?
- Как мягко отказаться от бутылочки
- Как уменьшить ночные кормления?
Содержание:
Большинство малышей любят свою бутылочку и не хотят с ней расставаться. Но наступает время, когда вашему ребенку нужно избавиться от этой привычки. Но не всегда это дается легко как малышу, так и его родителям. Поэтому сегодня мы хотим поделиться несколькими простыми шагами, которые могут помочь сделать этот процесс относительно безболезненным для всех участников.
Почему не стоит затягивать с отлучением от бутылочки?
Безусловно, нет здоровых малышей, которые сосали бы бутылочку до первого класса. Однако ее длительное использование может грозить довольно неприятными последствиями.
Во-первых, сосание бутылочки, особенно в ночное время, в разы увеличивает риск поражения зубов. Существует даже такое понятие, как «бутылочный кариес». Суть в том, что частое использование бутылочки приводит к созданию благоприятной среды для развития кариозных бактерий (поскольку на зубах практически постоянно присутствуют остатки смеси или каких-либо напитков, создающих питательную среду для микроорганизмов). Как результат — разрушение хрупкой эмали детских зубов. Кроме того это приводит к формированию неправильного прикуса и нарушению положения зубов.
Во-вторых, формирование проблем с питанием. Для некоторых детей сосание бутылочки становится высококалорийным «перекусом», потому что те нередко после основного приема пищи привыкают дополнительно получать смесь либо же имеют бутылочку в доступе в течение всего дня (в том числе для утешения). Или, напротив, малыши, которые в течение дня прикладываются к бутылочкам, часто не чувствуют голода во время еды. Это может означать, что они получают меньше клетчатки и богатых питательных веществ, содержащихся в твердой пище.
В-третьих, это становится привычкой. Как и в ситуации с пустышкой, порой дети привыкают искать утешение в сосании бутылочки. И совершенно логично, что, если в определенный момент малыш не научится успокаиваться или засыпать каким-либо другим способом, это может повлечь за собой неудобства и трудности и родителям, и самому малышу.
Когда начинать отучать от бутылочки?
Каждый ребенок индивидуален, но оптимально начинать этот процесс до 12 месяцев. Американская академия педиатрии рекомендует отучать малыша от сосания бутылочки до 18 месяцев, и чем раньше начать, тем меньше сопротивления и протеста придется встретить со стороны ребенка.
Как мягко отказаться от бутылочки
Самым идеальным вариантом будет, если с началом прикорма ребенок научится пользоваться для питья обычной чашкой или поильником. Совершенно бессмысленно отучать ребенка от бутылочки, если он не умеет пить из другой посуды. И да, долго использовать поильник тоже не стоит.
По мере увеличения доли прикорма в рационе малыша, постарайтесь оставить кормление смесью из бутылочки только во время приемов пищи. Не давайте ее в качестве «перекуса». И постепенно уменьшайте количество смеси в пользу продуктов прикорма (общего стола).
Подумайте о том, чтобы научить ребенка засыпать и успокаиваться без бутылочки. Предложите другие варианты утешения малышу: объятия, поглаживания, колыбельные, ношение или качание на ручках, мягкие техники самозасыпания и т.д.
Замечайте любые, даже самые маленькие успехи малыша в освоении чашки. Хвалите ребенка, поощряйте его попытки. Не ограничивайте попытки самостоятельно пользоваться чашкой или поильником. Да, пить самостоятельно может получаться не сразу, но ничего так не подпитывает интерес ребенка, как возможность сделать что-то без помощи взрослых!
Как уменьшить ночные кормления?
Прежде чем приступать к сокращению ночных кормлений, проанализируйте, достаточно ли калорий ребенок получает в течение дня. Если малыш днем предпочитает малокалорийные виды прикорма, например овощное и фруктовое пюре, и совсем мало ест более питательных продуктов, то существует вероятность, что он просто голоден, поэтому требует много смеси ночью. Если с рационом все хорошо и вы уверены, что к ночи малыш сыт, то приступайте к уменьшению количества прикладываний к бутылочке во время сна.
Начните с обучения ребенка засыпать самостоятельно. Для этого вначале нужно помочь малышу максимально расслабиться, подготовиться к укладыванию (поэтому стоит исключить любые высокоактивные виды деятельности перед сном). Можно попробовать забирать бутылочку до того момента, как малыш закроет глазки и заснет, после чего день ото дня увеличивать время между сосанием и полным засыпанием
.Можно предложить другой способ засыпать — качать на руках (хотя это не лучшая альтернатива, потому что требует еще больше усилий от мамы и других членов семьи), засыпать под похлопывания/поглаживания по спине, под колыбельную или под разные звуки типа «ши-ши-ши» и т. д.
Когда ребенок научится засыпать без сосания бутылочки, можно пробовать продлевать сон при пробуждении таким же способом, который помог заснуть вечером. Не всегда это будет получаться, но постепенно малыш научится и ночь от ночи будет просыпаться реже.
Если же ребенок не сдается и ночью требует исключительно смесь, то попробуйте постепенно на привычный объем воды добавлять меньше смеси (предварительно стоит убедиться, что малыш не голоден к ночи, конечно же). Например, сегодня на 180 мл воды вы добавили 6 мерных ложек, завтра — 5 мерных ложек, послезавтра — 4 и т.д. Постепенно в бутылочке малыша окажется обыкновенная вода, и вероятность того, что ребенок будет просыпаться, значительно уменьшится.
Еще один работающий метод, который подходит для тоддлеров, — вывести кормления из кроватки. Ребенок привыкает, что при первой просьбе мама несет смесь или другой напиток прямо в кроватку. Суть метода заключается в том, чтобы ребенок вставал из кроватки и шел на кухню. После нескольких протестов малыш, скорее всего, пересмотрит свои «желания» и перестанет требовать бутылочку.
Ну и, конечно, всегда можно прибегнуть к самому радикальному методу — в одночасье забрать бутылочку и не давать ее ребенку ни под каким предлогом. Этот способ для самых стойких и терпеливых родителей, потому что протест будет — и, скорее всего, очень значительный. Но лучше, если перед таким маневром малыш все же будет обучен засыпать без бутылочки, иначе получится нечестно по отношению к ребенку: бутылочку забрали, а как спать без нее — не научили.
