Как закончить грудное вскармливание Как закончить грудное вскармливание
Беременность и роды иконка

Как закончить грудное вскармливание

    Содержание:

  1. Когда лучше заканчивать грудное вскармливание
  2. Как закончить грудное вскармливание в зависимости от возраста
  3. Какими способами можно закончить грудное вскармливание
  4. Как правильно заканчивать грудное вскармливание
  5. Чего нельзя делать при завершении грудного вскармливания

Никто не учит женщин, как правильно заканчивать грудное вскармливание без вреда здоровью матери и психике ребенка.

Когда лучше заканчивать грудное вскармливание?

А такие опасные рекомендации, как смазывание сосков горчицей или перетягивание груди, до сих пор можно услышать не только от подруг и бабушек, но и на приеме у врача.

В связи с этим кормящая мама должна быть осведомлена не только о преимуществах долгого кормления грудью, но и о грамотных методах завершения лактации, чтобы опыт грудного вскармливания не остался травмой для нее и малыша.

Когда лучше заканчивать грудное вскармливание?

Проблемы раннего завершения грудного вскармливания не теряют актуальности с течением времени. Сегодня мамы стараются не выпадать из привычного добеременного ритма жизни, продолжают посещать различные мероприятия, предпочитают не откладывать выход на работу.

В большинстве случаев женщины видят грудное вскармливание в качестве препятствия, которое привязывает к ней в буквальном смысле малыша и ограничивает свободу. На самом деле это большое заблуждение. Совмещать активный образ жизни, работу и даже командировки можно, продолжая при этом кормить грудью.

ВОЗ рекомендует кормить малышей грудью до 2 лет и старше. Согласно Национальной программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ, грудное вскармливание предпочтительно сохранять до 1,5 лет.

Кормить или нет после этого возраста — решает мама по своему усмотрению.

Ранним отлучением от груди принято считать завершение лактации до достижения ребенком возраста 1 года, так как в этот в период грудное молоко является главным источником питания младенца. Нередки ситуации, когда ГВ завершается через несколько недель-месяцев после рождения.

Калькулятор подгузников

Как закончить грудное вскармливание в зависимости от возраста?

0–6 месяцев

Рекомендации по отлучению от груди ребенка:

  • учитывая высокую потребность в сосании, необходима замена грудного вскармливания на кормление из бутылочки;

  • сначала заменяется одно из кормлений грудью на кормление из бутылочки, затем каждые день-два необходимо заменять еще одно кормление;

  • младенцы могут отказываться от бутылочки, если с рождения с ней не знакомы, тогда нужно попробовать использовать бутылочки с разными сосками и поэкспериментировать с положениями во время кормления;

  • ребенок может отказываться кушать из бутылочки, находясь на руках у мамы, но соглашаться из рук бабушки, папы и других доверенных лиц;

  • между кормлениями понадобится пустышка, чтобы малыш чувствовал себя спокойнее.

Рекомендации по сокращению количества молока:

  • сначала заменяются дневные кормления;

  • последними заменяются кормления на ночь и на пробуждения утром, так как благодаря им поддерживается достаточная лактация за счет повышенной выработки пролактина в ночные и подутренние часы;

  • если маму беспокоит наполнение груди, необходимо подсцедить молоко «до облегчения», после чего приложить холодовой компресс на 10 минут — данные мероприятия профилактируют застой молока и мастит;

  • нельзя сцеживать грудь «досуха», так как это может привести к увеличению выработки молока.

Процесс отлучения занимает около двух недель.

6–12 месяцев

Рекомендации по отлучению от груди ребенка:

  • потребность в сосании еще достаточно высока, поэтому прикладывания к груди заменяют на кормление из бутылочки;

  • сокращать дневные прикладывания становится легче, лучше начать с них;

  • постепенно заменять дневные кормления на бутылочку и прикорм;

  • делайте прикорм максимально разнообразным;

  • вероятнее всего, придется использовать пустышку для удовлетворения потребности в сосании.

Рекомендации по сокращению количества молока:

  • аналогичны как при отлучении с 0 до 6 месяцев.

1–2 года

Мамы часто предпочитают закончить грудное вскармливание в год. Эта цифра обладает особой магией.

Рекомендации по отлучению от груди ребенка:

  • приучать к бутылочке нет необходимости;

  • свести к минимуму ситуации, которые могут напомнить ребенку о грудном вскармливании: не оголять грудь перед малышом, вести себя активно;

  • сосание остается одним из основных способов снять стресс и расслабиться, поэтому может понадобиться пустышка;

  • изменить обстоятельства кормления: не кормить в привычном кресле;

  • не предлагать грудь, но и не отказывать;

  • стараться предугадывать, что скоро ребенок попросит грудь, и предложить ему попить, перекусить, поиграть;

  • постепенно убирать прикладывания, заменяя прикормом и новыми занятиями и ритуалами;

  • обучить засыпанию без груди маме не всегда просто, в этом может быть эффективна помощь папы, бабушки;

  • придумать особые ритуалы на засыпание: чтение книги, пение колыбельной, шиканье, массаж и прочее;

  • если ребенок заболел или есть признаки неготовности к прекращению грудного вскармливания — сделать «шаг назад».

Рекомендации по сокращению количества молока:

  • сначала убираются хаотичные дневные прикладывания, затем на просыпание, после на дневные засыпания, на вечернее засыпание и в последнюю очередь — ночные прикладывания;

  • убирать не одно кормление, а сразу группу, начиная с самых коротких и неважных;

  • каждая стадия отлучения для плавного сокращения лактации должна занимать около 2 недель.

Старше 2 лет

В этом возрасте малыш уже вовсю кушает взрослую еду. Но и здесь есть определенные нюансы, как закончить грудное вскармливание в 2 года.

Рекомендации по отлучению от груди ребенка

Рекомендации по отлучению от груди ребенка:

  • заменять прикладывания к груди на совместное времяпрепровождение;

  • дать ребенку интенсивный тактильный контакт: чаще обнимать, делать массаж, поглаживать;

  • вместо груди можно предложить малышу поболтать, почитать книгу, поиграть в новую игру, прогуляться, организовать сюрприз;

  • дома должна быть предсказуемая и спокойная обстановка на период отлучения;

  • для начала можно попробовать договориться о сокращении времени кормления;

  • убирать прикладывания с периодов, когда ребенок наиболее активен и меньше всего заинтересован в груди.

Рекомендации по сокращению количества молока:

  • плавное отлучение в этом возрасте, как правило, не вызывает проблем с лактацией, и завершение протекает безболезненно.

Какими способами можно закончить грудное вскармливание?

Заканчивать грудное вскармливание можно двумя способами: резко и плавно. Каждая мама сама выбирает предпочтительный для себя вариант.

Преимущества постепенного завершения грудного вскармливания

Безусловно, постепенное завершение занимает больше времени. Но благодаря своей плавности оно протекает менее травматично как для малыша, так и для матери. Мягкое отлучение подразумевает под собой постепенное сокращение ежедневных прикладываний и плавное снижение лактации.

Преимущества постепенного завершения грудного вскармливания

  • Ребенок поэтапно адаптируется к ограничению прикладываний и имеет время на освоение новых навыков и увлечений, которые буду заменять ему грудь.

  • Вероятность того, что мама столкнется с лактостазом или маститом на этапе завершения грудного вскармливания, сводится к нулю. Иногда удается обойтись даже без облегчающих сцеживаний.

  • Гормональный фон матери не испытывает резких колебаний, уровень пролактина снижается постепенно, что обеспечивает стабильное психоэмоциональное состояние и минимизирует возникновение депрессии.

  • Спокойствие и уверенность мамы передаются малышу, защищая его от потенциального стресса в связи с отлучением.

Резкое отлучение от груди

В случае резкого отлучения маме необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • В первые дни сцеживаться в ритме привычных прикладываний к груди ребенка.

  • Постепенно снижать продолжительность и количество сцеживаний, оставляя подсцеживания до чувства облегчения при необходимости.

  • В случае наполнения груди молоком действовать по алгоритму: лимфодренажный массаж — подсцеживание до облегчения — холодовой компресс.

  • Надевать плотное, но нетесное белье без косточек.

  • Безопаснее всего быстро заканчивать грудное вскармливание под присмотром консультанта или врача.

  • В определенных случаях, когда лактацию надо завершить немедленно, назначаются лекарственные средства. Их прием осуществляется только под руководством врача.

  • Не стесняйтесь обратиться к психологу, если испытываете апатию и депрессивный настрой.

Как правильно заканчивать грудное вскармливание?

Чтобы свести к минимуму негативные последствия, следует отдавать предпочтение плавному отлучению от груди. Это основной принцип профилактики, позволяющий закончить грудное вскармливание безопасно для матери и максимально бережно для психики ребенка. Для этого маме следует запланировать приблизительные сроки, когда они с малышом будут готовы начать отлучение.

Можно ли делать беременным прививки от гепатита?

Важно, чтобы в этот период:

  • ребенок был здоров и не переживал «скачок роста»;

  • мама была спокойной и отдохнувшей;

  • рядом были родственники и близкие, готовые оказать помощь и поддержку.

Если женщина чувствует частый дискомфорт в груди по мере отлучения, значит, она выбрала слишком большой темп. Скорость отлучения следует снизить или вернуться «на шаг назад».

Помочь справиться с дискомфортом в области молочных желез при наполнении поможет:

  • лимфодренажный массаж;

  • сцеживание до чувства облегчения;

  • холодовой компресс.

Чего нельзя делать при завершении грудного вскармливания?

Большое количество проблем вызывают «вредные советы», которые можно часто встретить на просторах интернета или услышать от старшего поколения.

Категорически не рекомендуется:

  • Мазать грудь различными средствами: горчицей, зеленкой, марганцовкой. Ребенок может и перестанет тянуться к груди, но психологически может отреагировать очень остро на данные изменения.

  • Туго перетягивать грудь. Это провоцирует развитие застоя молока и мастита. Более того, не стоит надевать в период завершения лактации тугие бюстгальтеры, которые сдавливают молочную железу.

  • Ограничивать количество потребляемой пищи и воды. Это не сказывается на уменьшении выработки молока, но негативно отражается на настроении мамы.

  • Ассоциировать грудь с негативными событиями. Такие фразы, как «титю украли» или «отдали», «титю сосать стыдно такому большому мальчику». Грудь имеет непосредственную связь с мамой, и подобные ассоциации могут подорвать доверие малыша к маме.

  • Оставлять малыша на несколько дней с бабушкой или другими членами семьи в надежде, что ребенок забудет, что такое грудь. В результате малыш получит двойной стресс, так как будет отсутствовать не только грудь, но и мама.

  • Принимать лекарственные препараты для подавления лактации без назначения врача. Они имеют большое количество побочных эффектов. Чаще всего при правильной тактике завершения грудного вскармливания необходимости в них нет.

  • Заменять ночные кормления грудью на бутылочку с компотом, йогуртом и другими сладкими напитками. Это часто приводит к раннему развитию кариеса.

Завершение грудного вскармливания — энергозатратный процесс, который требует от матери максимального включения и терпения. Большое внимание следует уделить психоэмоциональной поддержке женщины в этот период, так как прекращение лактации сопровождается гормональными скачками, которые способствуют развитию депрессивного состояния.

Кормящая мама может заранее позаботиться о консультации по отлучению у специалиста по грудному вскармливанию. Это сократит вероятность следования советам, которые могут быть опасны как для здоровья женщины, так и для психики малыша.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

Источники:

  1. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ, методические рекомендации, 2019 г.

  2. Отлучение от груди. Ирина Рюхова.

  3. Отлучение от груди. Спроси меня как. Оксана Михайлечко. — 2011 г.

  4. Плавное отлучение от груди. Часть 1: общие принципы. Мария Сорокина, Анна Поспелова, Ольга Нодвикова. — 2019 г.

  5. Плавное отлучение от груди. Часть 2: конкретные шаги. Мария Сорокина, Анна Поспелова, Ольга Нодвикова. — 2019 г.

  6. Отлучение от груди: что нужно знать перед тем, как его начинать. — НЭН. Онлайн-школа современного родительства. — 2019 г.

  7. Ваш грудничок старше года. Ирина Рюхова. — 2014 г.

EmptyView

EmptyView

Loader Icon