Можно ли давать глицин ребенку? Можно ли давать глицин ребенку?
Новорождённый иконка

Можно ли давать глицин ребенку?

    Содержание:

  1. Что такое глицин и какова его роль в организме
  2. Рекомендуется ли глицин детям
  3. Полезен ли глицин ребенку на самом деле

Уже много лет подряд у всех на слуху препарат «Глицин». Его назначают всем и практически от всего: беспокойный сон, быстрая утомляемость, трудности с поведением у детей, тики, синдром дефицита внимания с гиперактивностью и т.д. Список можно продолжать очень долго. Но в последние годы все больше докторов говорят о нецелесообразности его назначения. Так можно ли давать глицин детям или нет? Стоит ли пить самим? Давайте разберемся вместе.

В нашей библиотеке вы найдете множество материалов о здоровье ребенка. Для начала посмотрите эту подборку статей, которыми часто интересуются посетители нашего сайта:

Что такое глицин и какова его роль в организме?

Что такое глицин и какова его роль в организме?

Глицин является одной из 20 простейших аминокислот. Из аминокислот, в свою очередь, состоят белки — «строительный материал» для нашего организма (например, белок коллаген). Кстати, впервые глицин был выделен в 1820 году, когда французский химик Анри Браконно долго варил свиные хрящи для... холодца.

Также глицин является нейромедиатором в головном мозге, т.е. это биологически активное вещество, которое участвует в передаче нервных импульсов между клетками. Глицин оказывает расслабляющее влияние на нервную ткань (тормозной нейромедиатор) и не дает клеткам перевозбуждаться.

Кроме того, это соединение, взаимодействуя с глутаматом — одним из основных возбуждающих нейромедиаторов головного мозга, активирует рецепторы нейронов, которые влияют на память и способность к обучению.

Кстати об обучении. Посмотрите этот материал о методиках раннего развития ребенка — там вы найдете немало полезных советов для родителей маленького гения.

Рекомендуется ли глицин детям?

Рекомендуется ли глицин детям?

Глицин широко применяется многими детскими неврологами в нашей стране. Спектр показаний действительно большой: согласно официальной инструкции к препарату, он показан при сниженной умственной активности, различных поведенческих нарушениях, беспокойном сне, неврозах, последствиях черепно-мозговых травм и гипоксического поражения ЦНС в перинатальном периоде.

Ограничений, со скольки лет можно ребенку глицин, также нет: врачи могут назначить его не только малышу в 3–4 года, но даже крохе до года. Из побочных эффектов — только индивидуальная непереносимость. Прекрасный препарат — такое складывается впечатление.

Работа в декрете - это просто!

Но, если опираться на принципы доказательной медицины (медицины, основанной на научных доказательствах эффективности и безопасности), это лекарство достаточно спорное.

В Кокрейновской базе (авторитетный ресурс, который проводит систематические обзоры научных исследований) нет упоминаний о применении глицина в детском возрасте — даже в школьном, не говоря уже о возрасте в 1–2 года. Нет сведений об использовании этого препарата и по данным Американской академии педиатрии.

Что делать, если малыш часто болеет? Расскажет врач-педиатр Алексей Бессмертный в Школе родителей Huggies.

Полезен ли глицин ребенку на самом деле?

Полезен ли глицин ребенку на самом деле?

Очевидно, что это вещество является важным для полноценной работы организма. И логично думать, что, если давать глицин ребенку, можно добиться положительного влияния на нервную систему в виде снижения ее возбудимости и улучшения памяти и обучения.

Но есть один важный момент: глицин, попадая в желудочно-кишечный тракт, не способен поступать в головной мозг. Почему? В кровеносных сосудах, которые доставляют кровь к мозгу, есть так называемый гематоэнцефалический барьер — «сетка», блокирующая поступление ряда веществ из крови к нейронам.

Глицин в виде таблеток

Это значит, что глицин, принимаемый в виде таблеток, из кишечника всасывается в кровь, которая идет к мозгу. И уже там гематоэнцефалический барьер просто не «пропускает» молекулы глицина: поскольку это важный нейромедиатор, организм самостоятельно регулирует его содержание.

До сих пор ведутся споры на эту тему, однако доказано, что те дозировки глицина, которые содержатся в лекарственных препаратах, зарегистрированных в РФ (100 и 250 мг), не попадают к тканям мозга.

Полезен ли глицин ребенку на самом деле?

Нет однозначного ответа по поводу приема больших дозировок (1 г и более) — такое содержание глицина на сегодня доступно только в форме БАДов (биологически активные добавки к пище). Но БАДы не являются лекарственными препаратами, а значит, не исследуются на эффективность и безопасность должным образом.

Есть работы о влиянии глицина на функции головного мозга, но в ходе исследований речь шла только о больших дозировках. Например, проводился анализ связи приема 3 г глицина и качества сна. А вот на память и внимание даже высокие дозировки никак не влияют. Однако не все эти исследования высокого качества, соответственно, учитывать их результаты некорректно, в особенности использовать их как аргумент, чтобы давать глицин детям.

Глицин в форме БАДов

Полезные сервисы для мам и пап:

И, кстати, занимательная арифметика: в одной таблетке глицина — 100 мг действующего вещества (0,1 г). А в яичном белке — 2,8 г, в телятине — 1,6 г, в грецком орехе — 0,8 г и т.д. Список продуктов питания, которые содержат гораздо большее количество этого вещества, нежели таблетки по 100/250 мг, велик. Таким образом, получается, что при здоровом и разнообразном питании глицин поступает ребенку в организм в значительном количестве.

Поэтому, ответить на вопрос, можно ли применять глицин детям, однозначно нельзя. Вероятнее всего, можно: данных о токсичном эффекте приема глицина в маленьких дозировках нет (больших, напомню, не изучалось). Но нужно ли его принимать? Этот вопрос пока остается открытым. Подумайте над этим, перед тем как давать глицин ребенку.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

Источники:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5350494/

  2. https://www.rlsnet.ru/drugs/glicin-997

  3. https://www.cochrane.org/search/site/glycine

  4. https://examine.com/supplements/glycine/research/#neurology_memory-and-learning

  5. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1479-8425.2006.00193.x

  6. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hup.904

EmptyView

EmptyView

Loader Icon