Где вы ищете информацию о беременности, родах и материнстве? В интернете? Хороший выбор, но дайте шанс и старым добрым книгам — источникам проверенных и систематизированных знаний. Представляем вам свой топ-10 интересных, полезных и необычных изданий о беременности и воспитании ребенка до 3 лет и старше — 4 для будущих родителей и 6 для молодых мам и пап.
Книги для будущих родителей
40 недель. Дневник моей беременности
Кейт Покрэс
Вы умеете вести дневник беременности? Не уверены, потому что еще не пробовали? Тогда вот вам готовое решение с пошаговой инструкцией на каждую неделю: что надо записать, что спросить у врача, как вести учет шевелений малыша, и так далее — с самого первого дня и до даты родов. Этот яркий и забавный дневник — главная книга будущих родителей, потому что вы пишете ее сами, фиксируя важные моменты и вклеивая фотографии. Это ваша персональная история беременности, которую приятно заполнять, а после рождения малыша будет не менее приятно перечитывать.
Беременная и клевая!
Трейси Малетт
Многие женщины переживают, что беременность безнадежно испортит их фигуру, а некоторые даже считают это неизбежностью. Опыт Трейси Малетт и ее советы, изложенные в этой книге для родителей, доказывают обратное — можно быть беременной и красивой одновременно, а быстрое и легкое восстановление после родов — вовсе не миф. Автор дает рекомендации по здоровому питанию и подробно рассказывает, какие упражнения надо делать в каждом триместре. Благодаря большому количеству фото книга объясняет правила спортивной беременности так же доступно, как ваш персональный тренер.
9 месяцев в ожидании брата или сестры
Кортни Адамо, Эстер ван де Паал
Большинство книг о беременности адресовано взрослым людям. Авторы этого труда взялись за гораздо более сложную задачу — рассказать о ней детям, и написали, пожалуй, одну из лучших книг одновременно для будущих родителей и будущих старших братьев и сестер. С помощью ярких иллюстраций и пояснений для ребят помладше и постарше авторы отвечают на вопросы, которых вам все равно не избежать. Теперь они не застанут вас врасплох: на любое «почему», «как» и «откуда» у вас будет ответ. Издание рассчитано на детей, но, возможно, даже вы узнаете из нее что-то новое.
Яркие месяцы моей беременности. Раскраска для будущих мам
Татьяна Аптулаева, Алена Устинова
Беременность — приятный и в то же время волнительный период в жизни женщины. Справиться с тревогами многим помогают книги для будущих родителей, ведь чтение успокаивает, расслабляет натянутые нервы. Психолог Татьяна Аптулаева и иллюстратор Алена Устинова предлагают попробовать другой способ — арт-терапию. Если вы чувствуете, что вас накрывает меланхолией, в голову лезут неконструктивные мысли, возьмите эту книжку-альбом и начинайте рисовать. Удивительно, но иногда, чтобы исправить свое настроение и перезагрузить мозг, достаточно лишь немного отвлечься.
Книги о воспитании детей до 3 лет
Самая важная книга для родителей
Юлия Гиппенрейтер
Юлия Борисовна Гиппенрейтер начала заниматься детской психологией, когда это еще не было мейнстримом. Она давно и профессионально пишет о развитии ребенка, а ее первые книги для родителей, возможно, старше, чем вы сами. В этом уникальном издании собрано сразу три бестселлера профессора Гиппенрейтер. Автор дает ценные психологические рекомендации, учит общаться с детьми, выражать свои эмоции, разрешать конфликты, а также подробно разбирает традиционные советы, которые дают молодым мамам их родители, бабушки, подруги, — и объясняет, почему сегодня они не работают.
После трех уже поздно
Масару Ибука
Хотите воспитать гениального ребенка? Прочтите книгу, которую написал настоящий гений. По крайней мере, мы не знаем, как еще назвать человека, который сначала основал одну из самых успешных инновационных компаний (на минуточку, Sony), а затем решил попробовать себя в написании книг по воспитанию детей от 0 до 3 лет — и тоже преуспел. Масару Ибука считает, что малыши способны научиться чему угодно, главное — не опоздать с этим. И дает рекомендации по раннему развитию ребенка, которые действительно работают: первое издание увидело свет в 1971 году, но пользуется популярностью до сих пор.
Самый лучший папа!
Тосимаса Оота
В нашем списке это уже второй японский автор, и опять мужчина. Мы не знаем, как у пап из страны восходящего солнца получается так хорошо писать о воспитании детей от 0 до 3 лет, но эта книга тоже замечательная! Она не претендует на роль всесторонней инструкции по развитию ребенка, но посвящена очень важному моменту семейных взаимоотношений — как оставаться в сердце ребенка, когда работаешь с утра до вечера. Автор рассказывает, как общаться с малышом при недостатке времени, во что поиграть, когда есть всего несколько минут, и дает другие полезные советы для занятых отцов.
Самостоятельный ребенок, или как стать «ленивой мамой»
Анна Быкова
Любящие родители стремятся окружить своего ребенка максимальной заботой: они помогают ему в любых делах, подсказывает решения, постоянно дают советы. И именно поэтому их малыш рискует никогда не научиться самостоятельности! Эта книга по психологии предназначена для родителей, которые хотят, чтобы их дети с самого младшего возраста верили в свои силы и учились принимать решения. Она расскажет, в каких ситуациях нужно включать «ленивую маму», отвечая на детское «не могу» своим «я тоже». Заботливые родители до сих пор одевают малыша на прогулку? А у ленивой мамы он уже и саночки сам возит.
365 советов на первый год жизни вашего ребенка
Евгений Комаровский
Если вы хоть раз искали в интернете что-нибудь на тему воспитания ребенка, скорее всего, вам знакома фамилия Комаровский. Так вот, у нас для вас прекрасная новость: кроме замечательных лекций на Ютубе, Евгений Олегович пишет очень полезные книги для родителей. Есть даже целая серия — «Библиотека доктора Комаровского», но начать ее мы вам советуем именно с этого издания. «365 советов» — сборник кратких, но очень емких и информативных рекомендаций для мам и пап от самого известного врача-педиатра России, охватывающий, пожалуй, все вопросы ухода и воспитания малыша до года.
Французские дети не плюются едой
Памела Друкерман
Когда американская журналистка Памела Друкерман переехала в Париж, она заметила интересную особенность: французские дети спокойно ведут себя в «скучных» взрослых местах, не устраивают истерик родителям, послушны, но при этом счастливы. Систематизировав свои наблюдения, она написала книгу по воспитанию малышей от 0 лет и старше, в которой раскрывает секреты французских мам. Мы не утверждаем, что вам надо воспитывать ребенка исключительно во французском стиле, тем не менее, в этом легком, наполненном юмором тексте, вы найдете немало нетривиальных, но очень полезных лайфхаков.
