Как не злиться на кроху
Как, как не злиться на кроху, которая отказывается ночью спать?! С 2 до 5–7 утра гуляет, после спит. Как натренировать навык выпуска пара без злости на ребёнка?
 |
Отвечает Карина Петроваврач-педиатр, детский невролог и сертифицированный консультант по детскому сну |
Быть мамой и всегда сохранять спокойствие — задача не из легких. А если ко всему прочему добавляется недосып от ночных гуляний ребенка, вполне возможно, что рано или поздно с уст мамы сорвется: «Ты это специально? Ты издеваешься надо мной?» И это основная ошибка, которая повлечет за собой определенные эмоционально негативные реакции и злость со стороны мамы.
-
Прежде всего, когда мама понимает, что вот-вот сорвется, нужно остановиться и вспомнить: маленький ребенок ничего не делает из злого умысла. Умение совершать какие-то шалости преднамеренно у малыша возникает не раньше 5–7 лет. Поэтому, если маленький ребенок делает то, что раздражает или огорчает вас, вряд ли он делает это назло вам. Тем более, если дело касается сна.
-
Очень важно выработать в себе привычку рефлексировать относительно поступков ребенка («Почему он повел себя так? Что могло вызвать такое поведение?»), а также относительно своих чувств и реакций на поступки малыша («Что я сейчас чувствую? Почему меня это так злит?»). Просто так ничего не происходит. Анализируйте и ищите причину своих эмоций на поступки малыша.
Если разбирать конкретно эту ситуацию, в которой у малыша регулярно присутствуют ночные пробуждения с последующими «гуляниями», то важно подумать, что могло привести к этому. Чаще всего подобные ситуации возникают при неподходящем для ребенка режиме дня, когда бодрствование и сон перераспределены в сутках не совсем корректно для малыша. Именно это будит ребенка в подутренние часы и не дает уснуть дальше. Поэтому вместо агрессии в адрес ребенка можно постараться найти истинные причины проблем со сном и задуматься, как лучше всего их решить.
А пока вы будете работать над сном ребенка, не забывайте просить помощи у близких и находите возможность восполнять свой внутренний ресурс.
А что беспокоит вас?
Если у вас самой есть проблема, которую вы хотите анонимно обсудить с миллионом наших подписчиц и профильным специалистом, не стесняйтесь и спрашивайте. Мы постараемся помочь!
Поделиться проблемой
Отвечают опытные мамы
Еще раз благодарим всех за ценные советы и надеемся, что они помогут нашей подписчице (и другим мамам в похожей ситуации) решить эту проблему!
А что беспокоит вас?
Вам тоже нужна поддержка опытных мам? Нажмите кнопку и расскажите о своей ситуации. Мы постараемся помочь!
Поделиться проблемойПримечание: эти ответы были отобраны нашими редакторами и экспертом как самые характерные и наиболее полно представляющие всю палитру мнений. Данный список ни в коем случае не является рейтингом лучших советов. Благодарим вас за ваши сообщения и будем рады, если вы примете участие и в следующем выпуске рубрики.
Мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции сайта Huggies и позицией компании Kimberly-Clark. Авторская орфография и пунктуация сохранены.
Ознакомиться с полными правилами участия в проекте «Мама спрашивает мам» вы можете здесь.
