Первые шаги ребенка: учимся правильно ходить
Первые шаги ребенка: учимся правильно ходить Первые шаги ребенка: учимся правильно ходить
От года до трёх иконка

Первые шаги ребенка: учимся правильно ходить

    Содержание:

  1. Во сколько дети делают первые шаги?
  2. Как ребенок учится ходить?
  3. Нужно ли учить ребенка ходить?
  4. Как помочь, когда ребенок пошел, и делает первые шаги?
  5. Как обеспечить безопасность в период первых шагов ребенка?

Все родители с нетерпением ждут, когда же их малыш сделает первый шаг. Ребенок уже научился переворачиваться, сидеть, ползать, вставать у опоры, даже ходить с поддержкой, но впереди самое сложное — пойти самостоятельно. В нашей статье мы расскажем, когда в норме стоит ожидать первые шаги ребенка, во сколько детей учат ходить (и вообще, учить ли ребенка ходить или он разберется в этом самостоятельно). И, главное, чего делать категорически нельзя.

Когда малыш делает первые шаги?

Во сколько дети делают первые шаги?

Обычно ребенок делает первый шаг в возрасте 9–12 месяцев, и уже к 14–15 месяцам довольно уверенно передвигается без помощи взрослых. Однако, если ребенку уже исполнился год, а он еще не пошел сам, не стоит переживать и думать, как начать учить ребенка ходить. Просто кому-то для освоения этого навыка требуется больше времени, чем остальным. Согласно исследованиям, проведенным Всемирной организацией здравоохранения, нормой считается начало самостоятельной ходьбы с 8 до 18 месяцев.

На первом году жизни ребенок совершает немыслимый по меркам взрослых скачок: за короткий промежуток времени ему необходимо научиться управлять своими мышцами, координировать движения и находить равновесие. Прежде чем сделать первые робкие шажки, ребенок учится сидеть, ползать, вставать и ходить у опоры. Иногда это происходит размеренно в течение 3–4 месяцев, а порой буквально за несколько недель неуверенно сидящий карапуз превращается в бодро шагающего малыша! Все очень индивидуально и соответствует особенностям развития нервной системы конкретного малыша.

Как научить малыша ходить?

Как ребенок учится ходить?

Мышцы ног новорожденного еще совсем слабы, координация не развита, и опорно-двигательный аппарат пока не может выдержать вес собственного тела. Однако, если удерживать младенца на весу и давать его ступням касаться поверхности, будет казаться, что ребенок пошел: он будет совершать движения, похожие на первые шаги — так проверяется безусловный (врожденный) рефлекс автоматической ходьбы, который говорит о нормальном развитии новорожденного. К двум месяцам этот рефлекс угасает.

Примерно в полгода ребенок, удерживаемый взрослым под мышки, в момент касания поверхности начинает достаточно уверенно опираться ножками и будто пружинить ими. Ближайшие пару месяцев это будет любимое развлечение малыша!

Приблизительно в 9–10 месяцев, освоив самостоятельное сидение, ребенок начинает пробовать вставать у опоры. Это очень непросто для малыша, и здесь помощь родителей особенно важна. После он учится плавно присаживаться на пол из положения стоя — это уже совсем другой уровень владения своим телом.

Почувствовав уверенность в себе, малыш начинает делать первые шаги вдоль опоры, вбок. Сначала это 1–2 шага, но впоследствии ребенок может и весь дом обойти, придерживаясь за мебель!

Когда ребенок в достаточной степени овладел ходьбой вдоль опоры, ему хочется большего. Он пробует делать маленькие шаги от предмета к предмету, сначала держась за них, а затем и отпустив руки. В какой-то момент он может задержаться в таком положении и постоять несколько секунд не держась, но затем может присесть на корточки. Можно ли ребенка учить ходить на этом этапе, чтобы ускорить процесс? Нет, сейчас вам нужно лишь страховать и иногда поддерживать его, и пусть все идет своим чередом.

Только научившись управлять своим корпусом, быстро вставать и присаживаться, малыш сможет начать делать первые самостоятельные шаги. Первые недели ему нужна будет помощь взрослых, а, уже почувствовав уверенность в своих действиях, ребенок начнет ходить сам. Конечно, порой он будет вновь возвращаться на четвереньки и ползти, но это лишь от того, что пока так быстрее передвигаться. Наберитесь терпения: если ребенок пошел, и сделал свои первые шаги, это значит, что совсем скоро за ним будет не угнаться!

Ходунки

Нужно ли учить ребенка ходить?

В общепринятом понимании здоровый ребенок не нуждается в посторонней помощи. Мы не учим ребенка ходить самостоятельно, как до этого не учили сидеть и ползать. Это процессы, которые заложены на генетическом уровне.

Каждый новый моторный навык ребенок осваивает в тот момент, когда его нервная и костно-мышечная системы готовы к этому: в головном мозге созревают определенные участки, от которых поступает импульс к мышцам; структуры головного мозга, отвечающие за координацию и поддержание положения тела в пространстве также способны обеспечить выполнение новых движений. Не стоит форсировать события, всему свое время.

Часто родители хотят помочь своему ребенку скорее сделать первые шаги. Им кажется, что уже настал момент, когда можно учить ребенка ходить, и они приобретают для этого разнообразных «помощников». Но стоит ли?

Любимые жителями нашей страны ходунки, к примеру, не рекомендованы к использованию многими международными организациями, среди которых Американская академия педиатрии. Во-первых, они могут, напротив, замедлить процесс освоения ребенком ходьбы. Находясь в ходунках, ребенок совершает минимальные усилия для передвижения, поэтому без них стремление самостоятельно ходить у него пропадает. Во-вторых, зачастую у малышей, которые часто бегают в ходунках, формируется неправильный двигательный стереотип — они привыкают ходить на носках (потому что так быстрее бегать и проще отталкиваться). В-третьих, это небезопасно: зачастую дети очень быстро перемещаются в ходунках по дому, при этом они не видят, что лежит у них под ногами. Дети задевают ногами ковры, спотыкаются об игрушки, переворачиваются в ходунках и падают. Так что ходунки — точно неверный ответ на вопрос, как правильно учить ребенка ходить.

Толокары или каталки нравятся многим детям. Это неплохое приспособление для начала ходьбы, однако стоит выбирать те, которые соответствуют росту ребенка: если для опоры ребенок будет слишком сильно отклонять корпус вперед, это может навредить осанке.

Каталка

Как помочь, когда ребенок пошел, и делает первые шаги?

Как бы банально это ни звучало, но главная помощь родителей заключается в их присутствии и внимании! Комфортнее всего ребенку в то время, когда близкие ему люди находятся на одном зрительном уровне с ним, т.е. на полу.

Когда ребенок делает первые шаги, передвигаясь от предмета к предмету, придерживайте его за корпус — так малыш будет чувствовать, что мама или папа рядом, а значит, он под защитой.

Инициируйте ходьбу привлечением внимания к яркому или интересному ему предмету: позовите ребенка к себе и покажите, например, игрушку — пусть малыш сначала пройдет несколько шагов вдоль опоры, а затем можно расположить игрушку так, чтобы ему пришлось оторваться от опоры и сделать пару шагов в сторону. Придерживайте его в это время, чтобы ребенок не упал и не испугался. Так мы и учим ребенка ходить самостоятельно — поддерживая, мотивируя к освоению нового навыка, но не более того.

Кстати, относительно того, как нужно держать ребенка, который учится ходить. Привычный многим способ помогать малышу передвигаться за вытянутые и поднятые вверх руки не считается правильным: во-первых, ребенок привыкает ходить, отклонив ось позвоночника вперед, а, во-вторых, это чревато травмами плечевого сустава, если кроха упадет вперед.

Поводок

Когда ребенок делает первый шаг, нужна ли ему обувь?

Когда ребенок учится управлять своим телом, важным этапом этого процесса является навык находить равновесие и координировать в этот момент работу мышц. Будучи босиком, малыш лучше чувствует свое тело и быстрее выстраивает связи в своем головном мозге: что и как надо делать, чтобы передвигаться. Когда ножки находятся в обуви, ребенку гораздо сложнее освоить ходьбу, потому что он просто перестает чувствовать мышцы ног в той степени, в которой это ему необходимо. Поэтому не стоит носить дома сандалии или ботинки, пока малыш не научится уверенно ходить. И как можно больше практикуйте прогулки без обуви летом на улице: это лучшая профилактика различных ортопедических проблем со стопами у детей.

Алексей Бессмертный. Новый преподаватель. Смотреть курс

Как обеспечить безопасность в период первых шагов ребенка?

Ребенок быстрее сделает свои первые шаги, если его ничто не ограничивает вокруг: интерес — главный двигатель любых свершений в детском возрасте! Но, чтобы малыш «изучал мир» безопасно и без рисков для здоровья, необходимо обратить внимание на некоторые предметы.

    Розетки

  • Розетки. Пожалуй, самое интересное место для малыша. Еще на этапе ползания стоит позаботиться о том, чтобы они были недоступны для ребенка. На рынке представлено огромное множество заглушек для розеток любых цветов и конфигураций. Когда малыш станет старше, постарайтесь объяснить, что с ними играться опасно.

  • Углы мебели, мебельные ручки

  • Углы. Для делающего первые шаги ребенка, еще совсем неуклюжего, углы действительно представляют опасность. Поэтому в магазинах можно купить специальные накладки или обклеить их подручными средствами (например, синтепоном или слоем ваты и ткани).

  • Все, что свисает вниз с поверхности мебели или лежит на краю, например, скатерти, салфетки, элементы декора. Непременно внимание ребенка будет обращено к этим предметам. Постарайтесь на время отказаться от того, что ребенок может стащить и опрокинуть на себя в целях вашего же спокойствия.

  • Комнатные растения. Если есть возможность, переместите горшки на более высокую поверхность. Помимо того, что ребенок может опрокинуть на себя горшок, он может попробовать листья на вкус.

  • Содержимое шкафов

  • Содержимое шкафов. Нет лучше «игрушек», чем кастрюли, сковороды, крупы и прочее, пока мама с ребенком находятся на кухне! Бесспорно, ребенком движет интерес, и это прекрасно. Если вы против подобных «ревизий», используйте специальные защитные замки (позаботьтесь об этом на этапе освоения ползания). Если же то, что малыш будет вытаскивать из ящиков их содержимое, вас не пугает, озадачьтесь тем, чтобы в свободном доступе не лежали предметы, которые могут быть опасны для здоровья ребенка: уберите подальше всю бытовую химию и лекарства, мелкие предметы, которыми может подавиться малыш, чугунную и любую тяжелую или хрупкую посуду, колющие и режущие предметы и т.д.

  • Духовка

  • Духовые шкафы. Обязательно находитесь рядом с ребенком, когда на кухне работает духовка или плита: малышу совсем не сложно открыть дверцу или покрутить переключатели температуры.

  • Лестницы, ступеньки, пороги и другие препятствия

  • Препятствия в виде ступенек и порогов: будьте рядом, когда малыш будет учиться преодолевать их, помогайте, поддерживайте и поощряйте инициативу!

Первые шаги — это всегда волнительно и для ребенка, и для родителей. И, конечно, первым успехам будут сопутствовать падения. Не бойтесь этого и не думайте, как учить ребенка ходить без неудач. Согласитесь, вставать после падений — один из важнейших навыков не только во время обучения ходьбе, но и в целом по жизни!


Источники:

  1. https://www.who.int/childgrowth/standards/acta_paediatrica2006_suppl450pp86_95_rus.pdf?ua=1

  2. https://www.babycenter.com/baby/baby-development/baby-milestone-walking_6507

  3. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx

Карина Петрова    

Автор: врач-педиатр

EmptyView

EmptyView