- Моторные навыки
- Физическое развитие
- Психическое развитие
- Питание ребенка в 5 месяцев
- Сон в 5 месяцев
- Что должно насторожить
Содержание:
Время неумолимо мчится, и вот уже наступил пятый месяц жизни с малышом. Вслед за внешними изменениями меняется мир ребенка — его эмоции, реакции на окружающие вещи, появляются новые навыки. Наблюдать, как взрослеет ребенок, чрезвычайно интересно, хотя и одновременно тревожно: все ли соответствует нормам? Здоров ли мой ребенок? В этой статье мы обсудим основные вопросы, касающиеся роста и развития младенца: умения и навыки, питание, сон.
Моторные навыки
К пяти месяцам большинство детей уже умеют переворачиваться со спины на живот. Этот навык становится доступным благодаря растущей силе в мышцах шеи, спины, брюшного пресса. На животе дети могут проводить значительную часть дня, дотягиваясь до игрушек, играя с ними и, конечно же, засовывая их себе в рот. Параллельно с этим (или чуть позднее) дети начинают произвольно переворачиваться с живота на спину: теперь их движения уверенные, осознанные, выверенные.
Лежа на животе, малыши могут опираться на вытянутые руки, а самые проворные — пробуют вставать на четвереньки. Также на животе детки вращаются вокруг себя, изучая пространство.
При поддержке ребенка вертикально и опускании его на твердую поверхность ножками малыши отталкиваются от нее, будто подпрыгивают, и затем становятся на полную стопу.
Не стоит переживать, если ребенок не предпринимает попыток самостоятельно сесть. В норме этот навык малыши осваивают до девяти месяцев. Нет большой нужды специально их сажать, окружив, например, подушками. Скорее всего, малыш будет заваливаться в сторону, поскольку мышцы спины еще не окрепли. Ребенок непременно продемонстрирует свои умения, как только сможет скоординировать свои движения. А вот обязательно высаживать ребенка необходимо только для кормления прикормом: кормить даже жидкими пюре лежа нельзя! Сажайте малыша к себе на колени или высаживайте в специальный стульчик.
Физическое развитие
В пять месяцев дети, как правило, имеют вес вдвое больший, чем масса тела при рождении. В норме вес колеблется в пределах 5,4 и 9,3 кг. Во многом это значение будет определяться первоначальным весом, особенностями двигательной активности, конституциональными особенностями. Средние прибавки за месяц становятся меньше, поскольку физическая активность детей резко возрастает, и уже редко кто-то из малышей набирает по килограмму за четыре недели. Длина тела тоже имеет большой диапазон нормальных значений — от 50,3 до 70,1 см.
Для оценки антропометрических показателей своего ребенка удобно использовать таблицы и графики Всемирной организации здравоохранения или Центра по контролю и профилактике заболеваний США: данные, которые приводят эти сообщества, позволяют следить за развитием ребенка, исходя из его индивидуальных особенностей.
Психическое развитие
К этому возрасту дети должны уверенно дотягиваться до интересующих их предметов, которые, например, лежат или висят перед ними. Движения становятся более уверенными и четкими. Держа в руках, малыши внимательно изучают предметы, разглядывают их, а затем тянут к себе в ротик. В пять месяцев подобное взаимодействие с предметами является основным способом изучения этого мира.
Пятимесячные малыши активно взаимодействуют со взрослыми людьми и детьми постарше: реагируют голосом, мимикой, двигательной активностью на обращения к ним, улыбки и прикосновения. Дети умеют привлекать к себе внимание, если чем-то недовольны. Особенно их расстраивает, если с ними долго не разговаривают: с большой долей вероятности малыш начнет недовольно гулить или плакать с требованием подойти к нему или взять на ручки.
В пять месяцев ребенок очень хорошо различает «своих» и «чужих»: голос близкого человека вызовет оживление и улыбку, а вид постороннего заставит для начала приглядеться к нему, изучить и лишь потом улыбнуться в ответ (если ребенок посчитает нужным, конечно).
Мозг ребенка начинает строить первые причинно-следственные связи: к примеру, если он роняет игрушку, мама ее поднимает. Это может забавить малыша, поэтому некоторые крохи любят «злоупотреблять» подобными играми ради развлечения (конечно же, без злого умысла).
Питание ребенка в 5 месяцев
В пять месяцев основным для ребенка остается молочный тип питания: при естественном вскармливании ребенок продолжает питаться по требованию, а при искусственном вскармливании — питание молочной смесью каждые четыре часа (допустимо реже или чаще при достаточных ежемесячных прибавках). Объем смеси обычно составляет 180–210 мл.
Особенно актуальными становятся вопросы, касающиеся прикорма: стоит ли начинать в этом возрасте или ожидать, когда ребенку исполнится шесть месяцев? Несмотря на то что оптимальным является введение прикорма после шести месяцев, и Союз педиатров России, и зарубежные медицинские организации, занимающиеся темой питания детей, допускают начинать знакомство с новыми продуктами в возрасте 4–6 месяцев. Поэтому, если родители наблюдают у ребенка признаки готовности к прикорму, а также активный пищевой интерес, нет ничего плохого в введении прикорма в пять месяцев.
Первыми продуктами в качестве прикорма лучше выбирать монокомпонентные каши или овощные пюре. Объем порций стоит увеличивать постепенно, чтобы не спровоцировать расстройства со стороны пищеварительной системы.
Сон в 5 месяцев
На этом этапе младенцы все еще спят больше, чем бодрствуют. Детям в пять месяцев требуется около 10 часов (плюс-минус два часа) сна ночью и около четырех часов дневного сна, разделенных на три (реже 2 или 4) дневных сна.
Поскольку в этом возрасте дети активно осваивают различные навыки, достаточно часто, особенно у легко возбудимых деток, можно заметить, что «тренировки» не прекращаются ночью: малыши продолжают совершенствовать перевороты, кто-то даже пытается сесть.
Многие дети уже могут спать по 5–6 часов без пробуждений (в том числе на кормления), но часть из них продолжает просыпаться и через более короткие промежутки времени, что также является нормой.
Всегда стоит помнить, что сон напрямую зависит от того, как прошло бодрствование. Потребность в физической активности, а также в эмоциональной вовлеченности взрослых у детей в пять месяцев достаточно высока. Поэтому, если не удовлетворять ее, сон будет страдать. Среди самых распространенных ошибок родителей, которые приводят к беспокойному, поверхностному сну, — обилие слишком спокойных видов активности в течение всего бодрствования. Безусловно, непосредственно перед сном детям требуется так называемое «спокойное бодрствование», цель которого успокоить и подготовить к укладыванию малыша. Но до этого ребенку необходимо «устать», чтобы впоследствии быстрее заснуть и спать более крепко.
Поэтому первая половина каждого отрезка времени бодрствования должна быть посвящена отработке новых моторных навыков, активным играм с малышом, а также наполнена яркими эмоциями и новыми впечатлениями (а с малышом пяти месяцев это несложно: новая игрушка уже сулит большое количество впечатлений). А вот завершающие 15–20 минут бодрствования стоит организовать так, чтобы мозг малыша, которому свойственно очень быстро перевозбуждаться и крайне медленно успокаиваться, начал готовиться к тому, что скоро будет сон. Игры, как и взаимодействие с малышом, должны быть спокойными, более тихими, без громких интерактивных девайсов; свет в комнате лучше приглушить, а самого малыша взять на ручки и не спеша походить с ним по комнате.
Что должно насторожить
Каждый малыш индивидуален, темпы развития разных малышей всегда будут отличаться. Поэтому ни в коем случае нельзя сравнивать своего ребенка с другими. Но существуют определенные симптомы, которые могут указывать на то или иное нарушение и требуют интерпретации у лечащего врача вашего ребенка.
«Красные флаги»:
-
ребенок не держит головку, быстро утомляется;
-
не может лежать с опорой на предплечья — голова падает на поверхность;
-
малыш не переворачивается на бок;
-
ребенок не реагирует на контакт с другими людьми;
-
малыш не следит за лицами, предметами;
-
ребенок не реагирует на голос мамы или громкие звуки;
-
произошел откат в навыках (то есть ребенок перестал использовать те навыки, которые приобрел до этого).
