Вероятность забеременеть в день овуляции Вероятность забеременеть в день овуляции
Беременность и роды иконка

Вероятность забеременеть в день овуляции

    Содержание:

  1. Какие дни наиболее благоприятны для зачатия?
  2. Почему не получается забеременеть в овуляцию?
  3. Факторы, от которых зависит вероятность забеременеть во время овуляции
  4. Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

Женщины, планирующие беременность, знают, что вероятность забеременеть в день овуляции выше, чем в любой другой день цикла. Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника в фаллопиевую трубу и готова к оплодотворению. Скажем даже больше: т.к. яйцеклетка жизнеспособна всего 24 часа, день овуляции — единственный, когда может произойти зачатие. Однако к беременности может привести и половой акт, состоявшийся за несколько дней до этого события — из-за более высокой продолжительности жизни сперматозоидов.

Что вы знаете об овуляции? 700х300-top

Какие дни наиболее благоприятны для зачатия?

Самым благоприятным считается период за пять дней до наступления овуляции и первый день после нее — эти дни называются «окном фертильности». Планирующим беременность парам рекомендуется заниматься сексом через день в течение всего этого периода — так вероятность желанного исхода становится максимальной.

Удивительно, но непосредственно сам день овуляции не является лучшим для зачатия. В одном масштабном исследовании ученые собрали данные о более чем 225 тысячах циклов у 99 тысяч женщин — эти данные они получили из мобильного приложения для отслеживания овуляции. И вот к каким результатам они пришли.

Какие дни наиболее благоприятны для зачатия?

Как видно из этого графика, наивысшая вероятность зачатия наблюдаются в день, предшествующий овуляции. Более того, даже половой акт за три дня до овуляции дает больше шансов на беременность, чем секс в день овуляции. Что это означает на практике? День овуляции знать необходимо, но откладывать интимную близость до него — неверная стратегия. Предшествующие дни могут обеспечить вам более благоприятные условия для успеха.

Почему не получается забеременеть в овуляцию?

Иногда беременность не происходит — несмотря на то, что пара все делала правильно. Почему так происходит? Причиной может быть ановуляторный цикл (в котором не произошла овуляция) и многие другие факторы, которые в целом не влияют на способность к зачатию. Иногда даже у полностью здоровых партнеров беременность может наступить не сразу — это абсолютно нормальная ситуация, и врачи рекомендуют просто продолжить попытки в следующем месяце.

Если ничего не получается снова и снова, возможно, у женщины, мужчины или обоих есть какие-то проблемы со здоровьем, о которых они могут даже не подозревать. И хоть женщины чаще мужчин задают себе вопрос «почему я не забеременела в овуляцию?», посетить врача следует обоим партнерам, если беременность не наступила в течение полугода-года незащищенного секса.

Факторы, от которых зависит вероятность забеременеть во время овуляции

В период овуляции можно забеременеть с большей вероятностью, чем в другие дни. Однако на возможность зачатия ребенка влияет не только день цикла, но и множество других факторов. Перечислим самые распространенные из них.

Гормональный сбой

Вы рассчитали благоприятный период для занятий сексом по календарю, но беременность не наступила? Возможно, в этом физиологическом цикле овуляции не произошло в результате гормонального сбоя, вызванного эндокринными нарушениями или стрессом.

Изучите, что такое овуляция, когда она происходит и как ее можно вычислить. Эти материалы помогут вам в планировании беременности:

Недостаточная концентрация живых и подвижных сперматозоидов

Количество и качество сперматозоидов ухудшается с возрастом мужчины, а также вследствие перенесенных им инфекционных и воспалительных заболеваний. Какова вероятность забеременеть в овуляцию, если причина бесплодия именно в мужчине, должен решать врач. Если естественная беременность невозможна, на помощь придут методы искусственного оплодотворения.

Улучшить качество спермы мужчине помогут эти простые правила:

  • Избегайте стрессов.

  • Откажитесь от употребления алкоголя и табака.

  • Поддерживайте вес в норме.

  • Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием цинка (мясо, цельнозерновые продукты, морепродукты, яйца), селена (мясо, морепродукты, грибы, злаки) и витамина E (орехи и другие продукты с высоким содержанием растительных масел).

  • Держите яички в прохладе — откажитесь от длительного пребывания в горячей ванне, джакузи, сауне и т.п.

Непроходимость маточных труб или патологии матки

В день овуляции можно забеременеть, если к этому готовы органы малого таза женщины. Из-за перенесенных инфекций, воспалений или абортов могут образоваться спайки в трубах, мешающие оплодотворению яйцеклетки. При различных новообразованиях в матке (миомах, кистах) уже оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки.

Большинство патологий органов малого таза поддается лечению, а в крайних случаях возможно вынашивание беременности с помощью суррогатной матери.

Несовместимость слизи в шейке матки со спермой партнера

В норме шеечная слизь помогает сперматозоидам быстрее продвинуться к матке. Но в некоторых случаях женский организм вырабатывает антитела, которые не позволяют сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку. Для подавления выработки антител врач назначает женщине специальные препараты.

Естественно, при любых сложностях с зачатием нужно получить консультацию у специалиста. Мы не можем дать совет, который точно сработает в вашем случае, но можем предложить общие рекомендации по подготовке к беременности. Смотрите их в видеоуроке от врача-репродуктолога Анны Ильиной.

Если вы уже обращались к врачу и исключили все факторы, мешающие забеременеть, нужно набраться терпения и ожидать наступления беременности, регулярно занимаясь сексом в благоприятные для зачатия дни.

Алексей Бессмертный. Новый преподаватель. Смотреть курс

Как повысить вероятность забеременеть в овуляцию?

Существует несколько методов, которые не обещают гарантированного результата, но могут способствовать успешному зачатию.

  • Исследования показывают, что женщинам, чей индекс массы тела (ИМТ) превышает норму, требуется в два раза больше времени, чтобы забеременеть. Снижение веса может положительно повлиять на репродуктивное здоровье и повысить вероятность наступления беременности. Ожирение также может быть причиной бесплодия и низкого уровня тестостерона у мужчин.

  • Обратная крайность не менее опасна. Значительный недостаток веса у женщины также может привести к проблемам с фертильностью.

  • Репродуктивное здоровье человека тесно связано с общим состоянием организма. Ведите правильный образ жизни, придерживайтесь здоровой диеты, спите достаточное количество времени каждый день и постарайтесь избегать стрессов.

  • Шанс забеременеть в овуляцию возрастет, если не заниматься сексом несколько дней до ее наступления — в таком случае увеличивается концентрация сперматозоидов.

  • Во время овуляции можно забеременеть, отказавшись от кофеина и никотина и отдав предпочтение специальной диете, включающей в себя овощи, фрукты и бобовые, а также витамины, особенно фолиевую кислоту и витамин Е.

  • Лубриканты мешают продвижению сперматозоидов к яйцеклетке, поэтому, отказавшись от увлажняющих средств, можно повысить шансы забеременеть во время овуляции.

  • Использование определенных поз для секса может повысить шанс забеременеть во время овуляции. Считается, что наиболее эффективна для зачатия поза, в которой женщина лежит на спине, прижимая колени к груди.

  • Непролеченные половые инфекции или воспаления органов малого таза снижают возможность забеременеть в день овуляции. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем и регулярно обращаться к врачу для профилактических осмотров.

Также при планировании беременности, немаловажно сдать все необходимые анализы — как женщине, так и мужчине. Какие именно — читайте тут.

Часто забеременеть женщине мешают банальный стресс или слишком сильное желание зачать ребенка поскорее. В таких случаях самое эффективное лекарство — освободить голову и отпустить мысль о ребенке: уехать в отпуск, расслабиться или, наоборот, заняться другими делами — и тогда не исключено, что долгожданное известие о беременности застанет вас врасплох.

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

Источники:

  1. Brunilda Nazario. Understanding Ovulation & Fertility: Facts to Help You Get Pregnant. WebMD. November 15, 2021.

  2. Louis Faust, Dani Bradley, Erin Landau, et al. Findings from a mobile application—based cohort are consistent with established knowledge of the menstrual cycle, fertile window, and conception. Fertility and Sterility. Volume 112, ISSUE 3, P450-457.e3, September 2019.

  3. Dr. Barry Witt. Trying to Get Pregnant? Here’s When to Have Sex. American College of Obstetricians and Gynecologists.

  4. Calculating Your Monthly Fertility Window. Johns Hopkins Medicine.

EmptyView

EmptyView

Loader Icon