25 неделя беременности 25 неделя беременности
Беременность и роды иконка

25 неделя беременности

В легких ребенка образуются воздушные мешки. Хотя пока вы все еще дышите за двоих, малыш готовится к тому, чтобы дышать самостоятельно с момента рождения.

Прошло почти 6 месяцев беременности. У вас округлый живот, и с каждой неделей вы выглядите все более беременной. Без сомнения, вы уже начали задумываться о покупках для ребенка. Если вы рожали раньше, затруднений не возникнет, но, если это ваша первая беременность, у вас может быть очень много вопросов. В магазинах столько всего, а тут еще и туман в мозгах!

Куда я положила список покупок?

Младенцам не нужно многого для счастья. Полный живот, безопасное место для сна, нежная забота и чистый сухой подгузник — вот почти и все. Постарайтесь не переусердствовать, когда начнете планировать детскую комнату. Уделите внимание тому, что будет нужно в течение длительного времени. И не покупайте дорогие вещи, которые выглядят великолепно, но которыми вы будете пользоваться всего несколько месяцев.

Попросите других родителей поделиться опытом — пусть они расскажут, без чего не смогли бы обойтись. При каждом визите в магазин кладите в тележку подгузники и детские салфетки. Так вы сможете постепенно накопить необходимый запас детских туалетных принадлежностей.

Я просто обязана купить это!

Походите по магазинам, чтобы начать разбираться в размерах детской одежды и в том, как они соотносятся с возрастом. На этом сроке многим мамам очень хочется купить хотя бы несколько детских вещей. Вы тоже можете обнаружить, что не способны сопротивляться этому желанию. Это гормоны беременности призывают вас создать «гнездышко» для вашего малыша и наполнить его всем необходимым.

Не оставляйте все на последнюю минуту, но слишком спешить тоже не стоит, иначе на поздних сроках беременности вам будет совсем нечем заняться. Привлекайте к принятию решений вашего партнера и радуйтесь вместе. Глядя на растущую коллекцию вещей для малыша, вы физически понимаете, что у вас будет ребенок.

25 неделя беременности

Физические изменения на 25 неделе беременности
  • Заметили кровь на зубной щетке? Кроме этого, у вас могут появиться отеки десен и гингивит. Не забывайте чистить зубы не менее двух раз в день и пользуйтесь зубной нитью перед сном. Кровоточащие десны — знак, что гигиену рта надо усилить, а не уменьшить. Запишитесь на прием к стоматологу: во время беременности его надо посетить хотя бы два раза.

  • Связки и мышцы, поддерживающие вашу растущую матку, работают во всю силу. Прогестерон и релаксин, важные гормоны беременности, действуют волшебным образом, расслабляя мускулатуру. Это позволяет вашему организму подготовиться к родам, но в то же время делает все соединения в вашем теле немного «разболтанными». Снять дискомфорт помогут теплые ванны, массаж живота и физиотерапия.

  • Постоянно бегаете к холодильнику? Чувствуете непрекращающийся голод? Если вам трудно удовлетворить свой аппетит, подумайте о том, что вы едите. Печенье и пирожные могут казаться очень привлекательными, но они не принесут вам и вашему ребенку пользы. Ваше тело быстро переварит их, и вы снова вернетесь к холодильнику. Выбирайте цельнозерновой хлеб, кексы, фрукты, молочные напитки и хлопья для завтрака с молоком и ягодами. Думайте о качестве, а не о количестве. Нет необходимости морить себя голодом, но избегайте пустой пищи, которая не помогает вашему малышу расти.

Эмоциональные изменения на 25 неделе
  • Чем больше срок беременности, тем, скорее всего, вы будете чаще думать о родах. Если это ваша первая беременность, вас предстоят совершенно незнакомые ощущения. Если вы рожали раньше, вам захочется, чтобы приятные моменты повторились, а неприятных удалось избежать. Однако каждые роды уникальны, и на 25 неделе беременности очень трудно, если вообще возможно предсказать, как они пройдут.

  • Скорее всего, в эти дни вы будете получать много интересных советов, и не обязательно от тех, от кого ожидаете. Каждый человек считает себя экспертом в вопросах беременности, и у каждого в запасе мудрость, которой он хочет поделиться. Если вы не заинтересованы в этой информации, вежливо извинитесь или придумайте какое-нибудь срочное дело, требующее вашего немедленного участия.

  • Вам становится все сложнее вспомнить время, когда вы не были беременны, и о чем вы раньше думали. Малыш стал очень важной вашей частью, и вам трудно думать о себе, как об отдельной от него личности.

  • Вы можете беспокоиться о том, что у вас могут случиться преждевременные роды, особенно если раньше с вами такое уже происходило. Не волнуйтесь, ваш врач в курсе историй ваших предыдущих родов. Но, если ваше беспокойство не уходит, поговорите с ним об этом.

Что происходит с малышом на 25 неделе беременности
  • Ноздри вашего ребенка проходимы, т.е. не закрыты, как раньше. Происходящие на этом сроке изменения в легких малыша подготавливают его к самостоятельному дыханию при рождении. Сурфактант покрывает крошечные альвеолы, помогая им оставаться открытыми и удерживать кислород.

  • Сейчас ваш ребенок может находиться в тазовом предлежании, т.е. попкой вниз и головой вверх, а также в поперечном и даже наклонном, т.е. по диагонали поперек матки. На этом этапе места внутри еще достаточно, поэтому малыш может свободно передвигаться и находить для себя удобные положения.

  • Наблюдая за развитием малыша, помните, что он уникален. Ваш ребенок похож во многих отношениях на других младенцев, но, безусловно, это маленькая личность со своими особенностями.

  • Если у вас визит к врачу на этой неделе, послушайте сердцебиение малыша. В среднем оно бьется в два раза быстрее, чем у вас, и в этом ритмичном стуке есть какая-то высшая уверенность. Некоторые женщины покупают домашний допплеровский прибор, чтобы как можно чаще слышать сердце своего ребенка, но в здоровой беременности с низким уровнем риска в этом нет необходимости.

25 неделя беременности

Советы 25 недели

  • Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности в машине, даже несмотря на то, что при беременности это может быть не очень удобно. Некоторых беременных женщин укачивает в машине и особенно в общественном транспорте, где может не хватать свежего воздуха. В поезде или автобусе садитесь ближе к проходу и постарайтесь сфокусировать взгляд на отдаленной точке. В этой ситуации может помочь обычная вода, а также перекусы или напитки с имбирем.

  • Отойдите, если кто-то рядом с вами курит. Пассивное курение опасно почти так же, как и обычное, а ваша плацента неспособна отфильтровывать весь угарный газ и другие химические вещества, которые вы вдыхаете. Если вы все еще курите, бросайте, используя для этого любые доступные методы. Гипнотерапия, иглоукалывания, группы поддержки — все это может увеличить ваши шансы на успешный отказ от курения.

  • Привыкайте лежать на левом боку, а не на спине. Ваша тяжелая матка может передавить важные кровеносные сосуды, снабжающие кислородом плаценту и ребенка. Также у вас может случиться головокружение и даже обморок, если вы будете лежать неподвижно в течение долгого времени. Купите качественные подушки и вообще организуйте спальное место наиболее комфортным образом. Но только оставьте немного пространства для вашего любимого.

  • Листерия — редкая, но опасная бактерия, встречающаяся в некоторых продуктах, среди которых мягкие сыры, салат «коулслоу», паштеты, непастеризованное молоко, холодные мясные нарезки, суши и мясо «с кровью». Будьте особенно внимательны в вопросах гигиены на кухне и хорошо мойте руки после работы с сырым мясом. К продуктам, которые могут вызвать сальмонеллу, относятся сырые яйца, майонез, приготовленный из сырых яиц, а также сырое или недожаренное мясо.

  • При возникновении любой боли, кровотечения или необычных симптомов обращайтесь к врачу. Некоторые женщины более склонны к преждевременным родам, и их начало не всегда можно распознать самостоятельно. Не стесняйтесь обращаться к врачу, даже если чувствуете, что перестраховываетесь.

25 неделя беременности

Впереди 26-я неделя беременности!