Нужно ли мазать кожу малыша солнцезащитным кремом перед выходом на улицу?

Отвечает

Карина Петрова

Врач-педиатр, детский невролог и сертифицированный консультант по детскому сну

Приближается лето, значит, во многих городах нашей страны и за ее пределами солнце становится все более активным. И резонно возникает вопрос: а нужно ли мазать кожу ребенка солнцезащитными средствами перед выходом на улицу или оставить средства с SPF для пляжа?

Не стоит забывать, что кожа ребенка имеет свои особенности: по сравнению со взрослыми людьми, детская кожа гораздо тоньше, а значит, более восприимчива к факторам внешней среды, особенно к солнечному излучению. Помимо этого, система пигментации (то, что определяет цвет кожи) находится в стадии формирования, поэтому кожа ребенка не имеет системы самозащиты от опасных UV-лучей (в отличие от взрослых).

Очевидно, что дети нуждаются в солнцезащитных средствах всегда, когда есть шансы попадания солнечного света на кожу. И чем младше ребенок, а также чем более светлая его кожа, тем более надежная защита ему требуется.

Huggies

Есть простые правила по использованию солнцезащитных средств у детей:

  • Не стоит находиться с детьми под прямыми солнечными лучами, особенно с 11:00 до 16:00. В это время в разы возрастают риски солнечных ожогов (и тепловых ударов, кстати).

  • Даже если небо затянуто облаками, использовать средства с SPF все равно нужно!

  • Следите за водным балансом: обезвоживание повышает риски получить солнечные ожоги.

  • Обновляйте солнцезащитные средства каждые 2 часа. А если ребенок купается в воде, то желательно это делать после каждой водной процедуры, поскольку вода отражает солнце.

  • Средства с SPF должны наноситься обильно на все тело ребенка, в том числе на голову (лицо, затылок), ладони, ступни, ушки.

  • Индекс защиты от солнца должен быть выше 50+.

  • Перед выходом на улицу оценивайте, какой уровень ультрафиолетового излучения за окном (UV-индекс). В любом приложении, где отображается прогноз погоды, можно найти величину этого показателя. В случае, если UV-индекс больше 3, стоит выбрать игры в тени, поскольку солнечные лучи наиболее агрессивны в это время.

Существуют разные формы выпуска солнцезащитных средств:

Кремы

Они более плотные, надежно защищают даже после нанесения одного слоя, но по консистенции более липкие и жирные, поэтому не подходят для игр в песке.

Молочко

Более легкое по текстуре, хорошо распределяется на коже, но требует более частого обновления.

Спреи

Легко наносить во время игр, особенно хороши для пляжа, поскольку чаще всего не липкие по своей текстуре, соответственно, не прилипает песок.

Гели

Нежирная текстура, которая легко наносится и быстро впитывается.

   

При выборе санскрина обращайте внимание на то, для какого возраста подходит то или иное средство (возрастная маркировка), поскольку кожа ребенка в 3 года и кожа малыша в 3 месяца имеет множество отличий.

Еще стоит обращать внимание на состав, ведь в качестве ингредиентов должны быть только безопасные для кожи ребенка химические и физические фильтры для защиты от UVB- и UVA-лучей (оптимально, чтобы оба вида фильтров были в составе), различные масла, витамин Е для увлажнения нежной кожи, водостойкие компоненты. В средстве не должны содержаться различные консерванты, парабены и ароматические отдушки, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка.

Кожа малыша заслуживает бережного ухода с самого первого дня, поэтому уделяйте этому вопросу достаточно времени и вашего внимания. Ведь кожа — это самый главный защитник нашего организма, особенно от солнечных лучей.