Почему дети бросаются едой?

Отвечает

Карина Петрова

Врач-педиатр, детский невролог и сертифицированный консультант по детскому сну

Тема взаимоотношений ребенка с едой всегда будет актуальной для родителей. Они готовятся к введению прикорма и выбирают первые «взрослые» продукты для своего малыша. Но рано или поздно многих начинает раздражать то, что ребенок бросает еду на пол.

Причины такого поведения ребенка различаются в зависимости от возраста:

  • 6 месяцев: ребенок роняет еду, чтобы проверить силу гравитации;

  • 9 месяцев: из-за несовершенной координации движений один кусочек может выпадать из руки при попытке взять другой;

  • 1 год: ребенок изучает свойства предметов, проверяя, какой звук издаст падающая еда и покатится ли кусочек по полу.

Проблема бросания еды в той или иной мере коснется каждой семьи. Но есть методы, которые помогут уменьшить масштаб этой проблемы и изменить отношение взрослых к еде на полу.

Если ребенок бросается едой в 6–11 месяцев

Важно определить, почему ваш ребенок так себя ведет. Для большинства детей бросание еды — это просто исследование причины и следствия. В этом возрасте они становятся маленькими учеными и хотят открыть, протестировать и исследовать все новое.

Меньший процент детей может ронять или выбрасывать еду из-за ее вкуса или нежелания есть в данный момент. Если вы считаете, что это так, важно разобраться в причинах:

  • Ваш ребенок сыт?

  • Устал?

  • Ожидает или надеется, что ему принесут другую еду?

  • Ему скучно?

  • Малыша беспокоит «ощущение» пищи в руках или во рту?

Распространенные проблемы:

1

Ребенок не голоден. У детей мало мотивации подносить еду ко рту, если они не голодны. Подумайте, почему малыш не чувствует голода во время обеда или ужина. Возможно, ребенок получает достаточно много молочной смеси или очень часто прикладывается к груди.

2

Ребенку трудно брать, удерживать или пережевывать пищу. Младенцы иногда выбрасывают пищу, которую трудно поднять и удержать, а также пищу, которую трудно пережевывать. Изучите размер и форму продуктов, которые вы подаете на стол.

Что делать, когда ваш ребенок разбрасывает еду?

1

Не реагируйте. Оставьте еду на полу на минуту. Дайте ребенку понять, что, когда он роняет еду, она исчезает (причина и следствие). Через минуту, без эмоций, спросите: «Твоя еда на полу? Вот что происходит, когда мы роняем еду на пол. Давай поднимем ее. Еда должна быть на столе».

2

Замените еду два или три раза, не больше. После падения поднимите еду, предложите другой кусочек, чтобы ваш малыш мог попробовать еще раз. Напомните ему спокойным и приятным голосом, что еда должна быть на столе.

3

Перехватывайте руку и возвращайте еду на место. Некоторым детям нужно показывать наглядно, что бросать еду нельзя. Постарайтесь вовремя поймать момент, когда малыш отведет руку в сторону, чтобы бросить еду, и тренируйте его мышечную память, чтобы он мог вернуть еду на тарелку или стол.

Если ребенок бросается едой в 12–24 месяца

Этот возраст — период изучения собственных возможностей и границ других людей. В некоторых случаях разбрасывание еды может быть вполне себе преднамеренным.

В воспитании малыша от 1 до 3 лет очень важно устанавливать границы и тренировать их, ведь малыш захочет их нарушить. Важный навык для взрослого — сохранять хладнокровие и спокойно отстаивать границы. Помните об одной хитрости: не доводите себя до крайности, когда вы можете закричать или проявить раздражение. Всегда устанавливайте свои границы и лимиты так, чтобы вы могли спокойно и уверенно их соблюдать.

Что же побуждает ребенка бросаться едой?

  • Ему не нравится еда, и малыш хочет убрать ее с глаз долой. Если ребенку не нравится еда, научите его убирать ее на край тарелки или подноса.

  • Он сыт, и ему скучно. Если ребенок просто хочет поиграть, спросите: «Ты наелся? Ты сыт?» Если да, то обед окончен.

  • Ребенок хочет посмотреть, как вы отреагируете. Если вам кажется, что малыш испытывает вас, ваша задача — не поддаваться. Изобразите безразличие. Объясните ему устно, что пюре из кабачка предназначено для употребления в пищу, и спросите, сыт ли он. Будьте спокойны, дайте ему один-три шанса, чтобы все же начать трапезу.

Сохраняйте спокойствие и помните, что научить малыша есть как взрослый — долгосрочная цель. Создайте благоприятную атмосферу для совместного приема пищи, свободную от ссор или наказаний.

Источники: