Советы по питанию от нутрициолога
Здоровье, благополучие и пищевые пристрастия ребенка на протяжении всей жизни зависят от питания женщины во время беременности.
В чем особенности диеты будущей мамы? Какие продукты вредны в период вынашивания малыша? Как изменяются потребности в питательных веществах в эти удивительные 40 недель?
Татьяна Остапенко
Нутрициолог
Чтобы ответить на эти и другие важные вопросы, мы запускаем периодическую рубрику с советами нутрициолога для беременных.
Молочные продукты в рационе беременной женщины